Nuestro blog de salud articular

La palabra reuma aparece en conversaciones familiares y en consultas de atención primaria, a veces como cajón de sastre para cualquier dolor que cruje, pincha o se inflama. Esa imprecisión produce retrasos en el diagnóstico y, con ellos, discapacidad eludible. La reumatología aporta orden y método a ese terreno confuso. Su campo no se limita a las articulaciones de las manos o las rodillas, también abarca huesos, músculos, tendones y órganos cuando el sistema inmunitario se

Hay palabras que heredamos de nuestros abuelos y que todavía empleamos para hablar del dolor de las articulaciones. Reuma es una de ellas. Sirve en la conversación rutinaria, pero en consulta se queda corta. Cuando alguien afirma tengo reuma, puede estar refiriéndose a varios procesos diferentes. No todos se tratan igual, ni evolucionan de igual modo. Comprender la diferencia entre reuma, artritis y artrosis evita fallos frecuentes: automedicarse con antiinflamatorios a lo

Cuando alguien llega a consulta con dolor articular, rigidez por las mañanas o fatiga que no cuadra con el esfuerzo del día, el reto no es recetar un calmante. El reto real es descubrir si detrás hay una de las más de doscientos enfermedades reumáticas, desde la artritis reumatoide y el lupus hasta la espondiloartritis o la gota. Diagnosticar a tiempo cambia la historia clínica: reduce secuelas, conserva función y evita polifarmacia superflua. Por eso, más que memorizar nom

A simple vista, el dolor articular de un adolescente deportista y el de un abuelo de 78 años parecen primos lejanos con un apellido común. Ambos pueden decir que “les duelen las articulaciones”, ambos pueden amanecer rígidos. Sin embargo, lo que hay debajo de ese síntoma tiene raíces muy distintas según la edad: biología inmunológica en ebullición en unos, inmunosenescencia y desgaste acumulado en otros, hormonas que empujan o frenan, comorbilidades que se suman a la ecuaci

Quien vive con enfermedades reumáticas sabe que los días no son iguales. Hay mañanas en las que el cuerpo acompaña y otras en las que una articulación inflamada marca el ritmo. Un brote no es un simple malestar, es un cambio brusco en la actividad de la enfermedad que amplifica el dolor, la rigidez y la fatiga, y puede comprometer la función. Reconocerlo a tiempo, actuar con criterio y saber en qué momento solicitar ayuda es la diferencia entre volver a la rutina en poquito

El movimiento conveniente calma más que muchas cremas. Cuando trabajo con personas diagnosticadas con enfermedades reumáticas, el interrogante que más escucho es de qué manera entrenar sin empeorar el dolor. La segunda, porqué asistir a un reumatólogo si ya “se sabe qué es el reuma”. Conviene ordenar el panorama: hay decenas y decenas de diagnósticos diferentes bajo el paraguas de los problemas reumáticos, cada uno con matices. Y no, no es solo “dolor de huesos por la edad”

Quien convive con dolor y rigidez articular aprende a medir el día en pequeños márgenes: cuánto tarda en aflojar la mañana, cuánto soporta la muñeca frente al teclado, cuántos escalones permiten las rodillas. En la consulta, cuando pregunto por el sueño, ciertos pacientes con artritis reumatoide o artrosis responden con resignación: “duermo, mas no descanso”. Otros cuentan que el dolor despierta de madrugada y la cabeza ya no se apaga. Esta experiencia tiene un correlato bi

La palabra reuma se usa de forma coloquial para reunir dolores del aparato locomotor, mas conviene precisar: charlamos de enfermedades reumáticas, más de doscientos entidades que afectan articulaciones, tendones, músculos, huesos y tejidos periarticulares. En la vejez, su peso es evidente. La artrosis, la osteoporosis, la artritis reumatoide, la polimialgia reumática o la gota condicionan la movilidad y el equilibrio. Su impacto no se mide solo en dolor, asimismo en riesgo